Dieta Daniela – opinie, efekty, zasady, przepisy

[Głosów:1    Średnia:5/5]

Cytat z Księgi Daniela jest doskonałym wprowadzeniem do opisu Dieta Daniela:

Połóż sługi na dziesięciodniową próbę: daj nam warzywa do jedzenia i wodę do picia (...). A po dziesięciu dniach ich wygląd był lepszy i zdrowszy niż innych młodych ludzi, którzy jedli królewskie jedzenie.(Dn 1,12-15).

Na jej podstawie dr Ewa Dąbrowska sformułowała zasady diety zwanej także następującą Daniel jest szybki,dieta dr Dąbrowskiejlubdieta owocowo-warzywnaSkuteczność tego biblijnego cytatu potwierdza współczesna medycyna.Dieta Daniela pomogło już wielu ludziom nie tylko oczyścić ich ciała, ale także ich ducha.Prorok Daniel opisuje, że jedzenie warzyw i wody pitnej odmładza i leczy. Przejście do Dieta Daniela. Jest to związane wyłącznie ze spożywaniem soków i sałatek, a także z posiłkami przygotowywanymi z warzyw i niewielką ilością owoców.

Jeśli urządzenie się zepsuje, naciśnij przycisk "RESET" lub można go naprawić. Ciało ludzkie nie zostało również pozbawione opcji "RESET". Według dr Ewy Dąbrowskiej sposobem rozwiązywania problemów, które wpływają na nasz organizm, jest.Daniel

Dieta Daniela - Zasady

Dieta Daniela to tak zwane "kontrolowane pół-papierosy". Suma kalorii spożytych w ciągu dnia nie powinna przekraczać 600 kcal. Takie poszczenie dla ciała ma umożliwić substytucyjne odżywianie wewnętrzne - tak zwany "post". regeneracja ciała (trawienie wewnętrzne). Stymulowane ciało najpierw zaczyna się palić, straci tkankę tłuszczową, potem toksyny, uszkodzone, chore tkanki i metale ciężkie. W rezultacie ciało wraca do równowagi i zaczyna działać bardziej wydajnie.

Dieta Daniela - Czas trwania

Proszę to zanotować Dieta Daniela Może trwać do 40 dni (jak na czczo), a leczenie można powtórzyć po roku. Ta dieta jest zwykle przyjmowana co dwa do sześciu tygodni.

Dieta Daniela - Co jeść?

Jedz owoce i warzywa podczas Wielkiego Postu Daniela:

  • Korzeń (marchew, seler, pietruszka, chrzan, buraki, rzodkiew, rzepa)
  • Liściaste (sałata, seler, pietruszka, zioła)
  • Solanacea (papryka, pomidory)
  • Kapusty (biała, czerwona, włoska, kalafior)
  • Cucurbits (dynie, kapusta, cukinia, ogórki)
  • Owoce (jabłka, cytryny, grejpfruty).

W diecie oczyszczającej ilość spożywanych owoców i warzyw jest arbitralna. Można je spożywać w postaci soków, sałatek, zup, gotowanych warzyw, marynowanych warzyw, naparów.
Dopuszczalne są sól (naturalna, ze wszystkimi mikroelementami), pieprz i wszelkie zioła (świeże lub suszone), sok z cytryny i czosnek w małych ilościach.

Dieta Daniela - Co nie wolno jeść?

Ziemniaki, rośliny strączkowe, słodkie owoce, chleb, cukier (w dowolnej postaci, w tym miód), ziemniaki, mleko i produkty mleczne, mięso, ryby, tłuszcze, zboża (kasze, płatki itp.), Zboża, zboża itp., orzechy i nasiona, kawa i czarna herbata oraz alkohol.

Dieta Daniela - Wskazania

Dieta owocowo-warzywna może być wykorzystywana przez zdrowych ludzi do celów profilaktycznych, a także przez osoby z następującymi chorobami cywilizacyjnymi:

- Otyłość
- nadciśnienie
- Choroba wieńcowa
- Cukrzyca
- Zaburzenia cholesterolowe
- Zapalenie stawów i reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
- alergie
- Przewlekłe zapalenie wątroby
- Psoriasis
- Wrzody żołądka
- Zespół nadwrażliwości jelita grubego, zgaga, zaparcia.

Dieta Daniela - Przeciwwskazania

Cukrzyca insulinowa (typ I), nadczynność tarczycy, czynna gruźlica, niewydolność nadnerczy, zniszczenie organizmu (rak, gruźlica), stany po przeszczepie, ostra porfiria, depresja, zaawansowane serce, nerki, niewydolność wątroby, ciąża i karmienie piersią, dzieci przed pokwitaniem .

Dieta Daniela - Efekty użycia

- Stabilizuje ciśnienie krwi
- Wzmacnia zdrowie
- Rozpuszcza skrzepy i prowadzi do swobodnego przepływu krwi
- Normalizuje poziom cukru we krwi
- Hamuje produkcję wolnych rodników
- Zwiększa odporność organizmu na infekcje
- Usuwa zapasy tłuszczu
- Oczyszcza skórę, wygładza zmarszczki
- Poprawia sen
- Skuteczny w leczeniu niepłodności
- Oczyszczanie toksyn
- Zwiększa energię
- Odmłodzenie

Efekty zależą od indywidualnego przypadku każdej osoby, a także od czasu trwania diety.

Kryzys zdrowotny

Ci, którzy podążają za dietą Daniela w pierwszych dniach życia, mogą odczuwać skutki kryzysu zdrowotnego. To mija po kilku dniach. Jest to powód, dla którego wszystkie przechowywane dotychczas przez organizm złogi powracają do krwi - powoduje to powrót objawów różnych chorób, nawet bardzo starych (urazy, problemy skórne, bóle mogą być odnawiane).

Dieta Daniela i efekt jojo

JAK UNIKNĄĆ EFEKTU JOJO?

- Unikanie poprzednich nawyków żywieniowych.
- Codzienne ćwiczenia, co najmniej 30 minut szybkiego chodzenia lub gimnastyki.
- Codzienna kontrola wagi i pamiętanie, czego nie należy jeść.
- Pilnowanie zdrowego odżywiania.
- W naszej diecie nie powinniśmy zmniejszać ilości minimalnych niezbędnych składników odżywczych, metabolizmu nierównowagi.
- Jako przekąski możemy podawać suszone owoce, orzechy, chrupiący chleb, jogurt, owoce, płatki dyni, słonecznik.
- Podczas jedzenia, żuj przez długi czas i utrzymuj przerwę między posiłkami przez 3-4 godziny.
- Można zastosować zasadę 3 lub 5 posiłków.
- Możesz jeść dietę owocowo-warzywną lub sokową raz lub dwa razy w tygodniu

Dieta Daniela na ciążę i karmienie piersią

Okres czasu, w którym kobieta jest w ciąży lub karmienia piersią, nie jest dobrą porą na tę dietę.

Daniel to dieta celulitowa

Istnieje wiele opinii na temat rozpadu cellulitu. Po przejściu na dietę Daniela (zwłaszcza dziewczyny) są zadowoleni z gładkiej i jędrnej skóry bez cellulitu.

Dieta Daniela - Jadłiszkory, przepisy kulinarne

Przykład spisu treści:

DATA 1

Śniadanie:
- Sok z marchwi, zakwas z buraków, sałatka z kapusty kiszonej, marchew, jabłko; sałatka z jabłek i brokułów; gotowane warzywa; owoce i jabłka.
Pora obiadu:
- Zupa pomidorowa; sałatka z selera, rzodkiewka, cebula; biała rzodkiewka sałatka, jabłko, koperek, szczypiorek; gotowany szaszłyk warzywny; owoce: jagody.
Obiad:
- Sok warzywny (marchew, seler, pieprz); surówka z kapusty, marchewka, jabłko, kapusta kwaszona z marchewką, cebula, jabłko; sos jabłkowy z pieczonymi jabłkami.

DATA 2

Śniadanie:
- Sok z marchwi, kwas buraczkowy; dynia, jabłko, rodzynki, sok z cytryny; sałatka: marchewka, jabłko, szczypiorek, koperek; gotowane warzywa: kiszona kapusta, zielona pietruszka; owoce: 1/2 grejpfruta.

Pora obiadu:
- Zupa: kalafior; sałatka: zielona papryka, rzodkiewka, cebula; kwaśna zupa: czerwona kapusta, jabłko, czarna porzeczka, cytryna; gotowane warzywa: kapusta faszerowana warzywami; owoce: jabłko;

Obiad:
- Sok lub inny napój: sok z kiszonej kapusty; sałatka: czarna rzepa, truskawka, jabłko; sałatka: seler, jabłko, sok z cytryny; gotowane warzywa: duszona cukinia z jabłkiem, cytryna; dodatek surowych warzyw: kiszonego ogórka;

DZIEŃ 3

Śniadanie:
- Sok marchwiowy; burakowy zakwas; surówka: dynia, jabłko, rodzynki, sok z cytryny; surówka: marchew, jabłko, szczypiorek, koperek; gotowane warzywa: marynowana kapusta, zielona pietruszka; owoce: 1/2 grejpfruta.

Pora obiadu:
- Zupa: kalafior; sałatka: zielona papryka, rzodkiewka, cebula; kwaśna zupa: czerwona kapusta, jabłko, czarna porzeczka, cytryna; gotowane warzywa: kapusta faszerowana warzywami; owoce: jabłko.

Obiad:
- Sok lub inny napój: sok z kiszonej kapusty; sałatka: czarna rzepa, truskawka, jabłko; kwaśna zupa: seler stołowy, jabłko, sok z cytryny; gotowane warzywa: duszona cukinia z jabłkiem, cytryna; dodatek surowych warzyw: marynowany ogórek.

DATA 4

Śniadanie:
- Sok marchwiowy; burakowy zakwas; surówka: świeża kapusta, jabłko, cebula; surówka: marchew, jabłko, koperek; gotowane warzywa: por; owoce: jabłko.

Pora obiadu:
- Zupa: koperek; sałatka: pomidor, czerwona cebula, ogórek kiszony; Sałatka: dynia, rodzynki, cytryna; gotowane warzywa: kapusta faszerowana warzywami; owoc: arbuz.

Obiad:
- Sok lub inny napój: sok z wielu warzyw; surówka: czarna rzepa, jabłko, zielona pietruszka; surówka: seler korzeniowy, jabłko, czarna jagoda; gotowane warzywa: pieczone jabłko; dodatek surowych warzyw: rzodkiewki.

DATA 5

Śniadanie:
- Sok marchwiowy; kwas buraczkowy; sałatka: kapusta pekińska, jabłko, marchewka; sałatka: kalafior starty, marynowany ogórek, czosnek; gotowane warzywa: brukiew, koperek; owoce: 1/2 grejpfruta.

Pora obiadu:
- Zupa: kapusta słodka; sałata: dynia, jabłko, rodzynki; sałatka: pomidory, rzodkiewka, szczypiorek; gotowane warzywa: puree z marchwi; owoce: truskawki.

Obiad:
- Sok lub inny napój: sok z kiszonej kapusty; surówka: brukiew, marchew, melon; surówka: czarna rzepa, jabłko, cytryna; gotowane warzywa: duszona kaczka; dodatek surowych warzyw: pomidor.

Dieta Daniela - Opinie

OpinieDieta DanielaDr Dąbrowska różni się jednak korzystaniem z tego rodzaju pleśni raz w roku, co jest korzystne dla organizmu. Oczywiście, wskazania i przeciwwskazania muszą być ściśle przestrzegane. Warto także pamiętać o zachowaniu zdrowej diety nawet po zakończeniu diety.

 

Marzena Wielgus
O Marzena Wielgus 446 artykułów
Wiele rzeczy można powiedzieć o Marzenie Wielgus, ale przede wszystkim wiadomo, że są one przewidujące i doceniane, oczywiście są również precyzyjne, obiektywne i idealistyczne, ale w mniejszych dawkach i często są też rozpieszczane przez nawyki bycia agonującymi. Jednak jej uprzedzająca natura jest tym, co najbardziej lubi. Ludzie często liczą na siebie i jej spostrzegawczą naturę, szczególnie gdy potrzebują pomocy lub wsparcia. Nikt nie jest doskonały, a Marzena ma również wiele mniej pożądanych aspektów. Jej drapieżna natura i bezczelność powodują wiele pretensji i powodują, że jest co najmniej niewygodna. Na szczęście jej doceniająca natura zapewnia, że nie jest tak często.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*